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L'association l'atelier du soi propose  des stages durant l'année dans une salle propice à la pratique du yoga permettant de recevoir 6 personnes maximum.
sur place il y a les tapis, couvertures et coussins.

Ces stages sont ouverts à toute personne désireuse de découvrir ou d'approfondir la pratique du yoga. 

Stages du vendredi

Ces stages d'une durée de 2 h permettant d'accueillir 6 personnes ce qui permet une pratique plus intime.
Ils permettent d'aller un peu plus en profondeur , d'expérimenter une pratique posturale plus longue qu'un cours classique avec des temps de méditation.

Matinées du samedi

Ces matinées d'une durée de 3h sont ouvertes à toute personne ayant déjà une pratique corporelle.
Elles permettent de vraiment prendre le temps de se poser, d'expérimenter la tenue des postures, des relaxations profondes,des techniques respiratoires et des temps de méditation.

Dates 2017/2018

Vendredi
à 9h : 22 septembre, 6 octobre, 12 janvier
à 18h: 10 novembre, 15 décembre, 9 février, 16 mars, 6 avril et 1 er juin.

Samedi 

à 9h : 21 octobre, 9 décembre, 27 janvier, 24 mars, 21 avril.
ces matinées commencent à 9h et se terminent à 12h.

Ces stages étant en groupe limité (6 personnes max), il est nécessaire de s'inscrire par mail ou par tél.



 


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