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L'association l'atelier du soi propose  des stages durant l'année dans une salle propice à la pratique du yoga permettant de recevoir 6 personnes maximum.
sur place il y a les tapis, couvertures et coussins.

Ces stages sont ouverts à toute personne désireuse de découvrir ou d'approfondir la pratique du yoga. 

Ces stages d'une durée de 2 h permettant d'accueillir 6 personnes ce qui permet une pratique plus intime.
Ils permettent de vraiment prendre le temps de se poser, d'expérimenter la tenue des postures, des relaxations profondes,des techniques respiratoires et des temps de méditation.




Dates 2019/2020 (25€)

Les vendredis soirs de 18h30 à 20h30

20 septembre -Yin yoga
8 novembre -Yin yoga
22 novembre - Yin yoga
6 décembre - Yin Yoga

Les samedis matins de 9h à 11h:                                           

9 novembre -Yin yoga
7 décembre - Yin Yoga

                                             
Ces stages étant en groupe limité (6 personnes max), il est nécessaire de s'inscrire par mail ou par tél.


Le vendredi 4 octobre à 18h30 Yin yoga et bain sonore à Villedieu dans une ancienne chapelle réaménagée en co- animation avec une musicienne...







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